【オンラインヨガのレッスンを無料で体験！】6つのサービスを徹底比較！

ヨガは習いたい。が、高い

時間なくてスタジオなんか通ってられないっつの。
やりたいけど。

いちいち外出るのめんどいねん
体動かしたいけど。

ヨガやフィットネスってやりたいけど、なかなか始めるのってハードル高いんですよね…

私も体を動かす必要性は重々承知しながらも、なかなか男が女性の多いスタジオに行くのは気が引けて、なかなか始められずにいました汗

しかし今や、ヨガやフィットネスは自宅でできる時代！

この記事では、オンラインでできるヨガやフィットネスのサービスを紹介していきます。

自分はどのサービスを選べばいいかの参考になれば幸いです＾＾

目次 (開けます)

そもそもオンラインヨガ・オンラインフィットネスとは？

インターネット環境があれば、場所を選ばずどこでもヨガやフィットネスのレッスンを受講できるようになります。

有名インストラクターが『ライブレッスン』or『ビデオレッスン』でレッスンを配信し、受講者は毎月定額を払う、最新鋭のサブスクリプションサービスです。

めっちゃ便利やん！

わからないことあると止まっちゃうから、聞けるのはいいな
部屋もきれいにしなきゃで好循環や

日本では2018年に、ライブレッスンを中心としたオンラインヨガの『SOELU(ソエル)』というサービスがスタート。

ライブレッスンなので双方向でのコミュニケーションが可能なのが特徴。今ではかなり認知が広がり、SOELUというサービス名もかなり浸透してきました。

仕事の時間が不規則だからありがたいわ
でも自分に甘いからなさぼるかも

同じく2018年に、ビデオレッスンを中心としたオンラインフィットネス『LEAN BODY(リーンボディ)』がスタート。

スタート当初はリアルレッスンも定期的にやっておりましたが現在はビデオレッスンに特化したサービスとなっており、有名インストラクターが多数レッスンを行っていたり、ビリーズブートキャンプなどもありコンテンツが充実しているのが特徴

それでは、オンラインヨガ・フィットネスはどんな人におすすめでしょうか？

わたしは料金高いのであきらめてたよ…

SOELUやLEAN BODYでは月980円からスタートできるのでコスパもいいですし、時間や場所や人の目を気にしなくていいのでとても始めやすいです！

それではそのほかのサービスも含めて比較をしてきましょう。まずは選ぶ際に、どのようなポイントにきをつければいいでしょうか。

この5つのポイントに絞って、各サービスの比較をしていきましょう

	SOELU	LEAN BODY	yogalog	自宅deヨガ	YOGATIVE	~~YOGA BOX~~
レッスン形式	ライブ・ビデオ	ビデオ	ビデオ	ライブ・ビデオ (ビデオは別途980円)	ライブ	~~ビデオ~~
無料体験	〇	〇	×	×	×	〇
月額料金	2チケット 980円/月 5チケット 2980円/月無制限 5980円/月 ※12か月契約の場合	12か月プラン 980円/月 6か月プラン 1480円/月 3か月プラン 1980円/月	1800円/月	1チケット 980円/月 5チケット 3980円/月無制限 6980円/月個人レッスン 12,000円/90分	最安プラン月8回 2000円～	~~980円~~
個人レッスン	×	×	×	△	◎	×
コンテンツ量	〇	◎	◎	△	△	△